Aerial-Yoga

By 1. Dezember 2017Allgemein

Aerial-Yoga ist eine Mischung aus Akrobatik und Yoga.
Mit Hilfe eines trapezförmigen Tuches hast du die Möglichkeit Yoga auf eine andere Art zu erleben.
Schwerelosigkeit, Abgeben des eigenen Körpergewichtes, Vertrauen, Loslassen, sowie Stärkung und Flexibilität des eigenen Körpers sind zentrale Inhalte.
Es geht zudem um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft, und nicht nur mit der Schwerkraft, sondern auch um die Auseinandersetzung mit dir selbst: d.h. mit deinen Stärken, deinen Schwächen und dem Wiederentdeckung deines inneren Kindes.
„Aus dem Einwickeln kann sich etwas sehr schönes Entwickeln.

Weitere Kurstermine findest du hier auf meiner Seite im Menü Aerial-Yoga.